马拉松，作为一项极富挑战意义的运动，近年来吸引着越来越多的运动爱好者参与其中。然而，与沸腾的赛道形成鲜明对比的，是背后让人触目惊心的死亡数字——

据统计，近三年在国内马拉松比赛中，共14名参赛者在赛中或赛后突发心脏骤停死亡。

而这些惨剧的背后，是无数跑者的认知盲区：“平时没症状”不等于“心脏绝对安全”。尤其对于极限运动来说，仅凭主观感受评估心脏健康，无异于在刀尖上起舞。

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PART.01 悲剧背后的警钟

是不是这些参赛者缺乏专业训练、身体素质不达标才导致了惨剧的发生？并不完全是。

实际上，当心脏承受的负荷突破生理极限，死神从不会因“专业”二字手下留情。

作为一项极其考验参赛者心肺功能的极限运动，马拉松本身对心脏的挑战是巨大的：

1. 剧烈运动时，全身耗氧量增大，心跳加快，心脏需超负荷工作。

2. 大量出汗伴随钠、钾离子流失，可能诱发致命性心律失常，如室性心动过速、心室颤动。3. 过度出汗带来的脱水会使血液黏稠度增加，不仅容易引起心肌供血不足，还会增大引发急性心肌梗死甚至猝死的风险。

4. 很多人不知道自己存在动脉粥样硬化，剧烈运动时斑块破裂，很可能导致心肌梗死的发生。

要知道，生与死之间，任何人都没有豁免权。

要避免悲剧重演，必须构建 "赛前排查 - 赛中监测 - 赛后复盘" 的完整闭环。

PART.02 静态心电图：赛前赛后双保险

作为了解心脏状况、筛查病理风险的基础手段，静态心电图监测的重要性毋庸置疑。

很多参赛者很可能存在无症状的心脏隐患，这些问题在日常生活中可能毫无察觉，却会在马拉松的极限负荷下被急剧放大，成为惨剧的导火索。

在赛前2-3天使用卡帕奇心电卡进行静态心电图检查，可以精准捕捉到静息状态下的心脏电活动异常，如心律失常以及心肌缺血等问题，能够有效规避赛道上的致命风险。

不仅如此，赛后及时进行静态心电图检测同样关键。

当心脏经历高强度运动后，可能出现心肌短暂缺血、电解质或电生理紊乱，这些情况在终点即刻的兴奋状态下可能难以察觉，却会在赛后静息期逐渐显现——部分跑者在冲线后因心脏过度疲劳引发猝死的情况不是个例，终点前的“安全完赛”，未必等于心脏真正“安全着陆”。

PART.03 动态心电图：赛中实时监测

然而，传统静态心电图只能记录心脏的瞬时状态，无法反映运动过程中心脏的长程变化。而卡帕奇贴片式动态心电监测仪可以很好地解决这一问题。

区别于传统Holter的笨重不便，卡帕奇动态心电采用创新式柔性电极和医用级防水敷料，在高强度奔跑时能够紧密贴合皮肤，且佩戴舒适，不影响运动摆臂，支持多种运动状态下信号稳定采集，精准识别室性早搏、房颤、心肌缺血等危险信号。

运动过程中，选手可通过手机实时查看心率曲线和监测结果，发现异常及时寻求医护人员的帮助。

作为NMPA认证的二级医疗器械，卡帕奇动态心电监测仪生成的检测报告具有可靠的参考价值，能够作为医生诊断、处理的专业依据。

PART.04 这些人群，参赛需慎重

心血管高风险人群

男性≥40岁、女性≥50岁，动脉硬化进程加速，斑块破裂风险骤增；有家族心脏病史者。

亚健康人群

长期熬夜、吸烟、饮酒者，心脏负担重，身体素质较差。

高血压/糖尿病患者：

血管内皮损伤更易诱发急性心肌缺血。

冲动型参赛者：

平时缺乏锻炼却盲目挑战，心脏适应性严重不足。

马拉松的魅力，在于挑战自我的极限；而真正的勇者，懂得在极限面前敬畏生命。

卡帕奇心电监测仪，让每个跑者都能在安全的边界内挑战自我。毕竟，只有心脏安全抵达终点，这场关于勇气的征途才有意义。