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若想不生病，肚里要常空！能忍受饥饿感的人，更有希望成为长寿之人！

若想不生病，肚里要常空！能忍受饥饿感的人，更有希望成为长寿之人！

科普拾撷 2024-10-23
过去有几句老话，“想不生病，肚里常空”“若要身体安，三分饥和寒”……这些看似简单的几句话，背后其实隐藏着深刻的健康哲学。随着现代医学研...
走路好还是跑步好？到底哪个健康益处更大？答案出乎意料！

走路好还是跑步好？到底哪个健康益处更大？答案出乎意料！

科普拾撷 2024-10-15
“走路”和“跑步”无疑是日常生活中最为普遍的2种锻炼方式，它们不受时间与场地的限制，随时随地都能进行。然而，有些跑步爱好者认为，走路的...
这8类人的血压在偷偷升高！稳定血压要做好6件事

这8类人的血压在偷偷升高！稳定血压要做好6件事

科普拾撷 2024-10-08
高血压是一种常见的慢性疾病，可损伤心、脑、肾等重要脏器，最终导致器官的功能衰竭，严重危害身体健康，影响生活质量。
假期压力+寒冷冬季：一定要保护好心脏和大脑

假期压力+寒冷冬季：一定要保护好心脏和大脑

科普拾撷 2023-12-13
西方国家的12月下旬，中国的2月中旬，是一年中最重要的节日，同时也是一年中差不多最冷的一段时间，而假期压力和寒冷季节是导致心脏病发...
半夜醒来，如何才能再次入睡？哪些不能做？

半夜醒来，如何才能再次入睡？哪些不能做？

科普拾撷 2023-12-11
根据美国疾病控制与预防中心（CDC）2020年的数据，超过17%的成年人在过去一个月的大部分时间或每天都难以持续睡眠。
医生推荐的10种治疗感冒和流感的自然疗法

医生推荐的10种治疗感冒和流感的自然疗法

科普拾撷 2023-11-29
随着秋冬季节的到来，感冒和流感逐渐盛行，相关专家给出了一些自然疗法来应对这些疾病。
评估心脏病发作风险时，一个重要危险信号经常被忽视

评估心脏病发作风险时，一个重要危险信号经常被忽视

科普拾撷 2023-11-28
脂蛋白（a）或Lp(a)是一种蛋白质，当其在血液中的水平较高时，会大大增加心脏病发作的几率。
食物过敏可能对心脏构成“无声”威胁

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科普拾撷 2023-11-15
流感会增加心脏病发作风险吗？

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科普拾撷 2023-11-13
改变生活方式可以让你年轻6岁

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科普拾撷 2023-11-09
心脏病发作后每天服用阿司匹林可以降低未来事件的风险

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科普拾撷 2023-11-01
心脏病专家教你如何通过食物来保护心脏：不健康食物

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科普拾撷 2023-11-01
新型可穿戴设备将帮助糖尿病患者控制饮食和减肥

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科普拾撷 2023-11-01
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